Méditations de pleine conscience pour soulager la douleur

Achat Méditations de pleine conscience pour soulager la douleur - Jon Kabat-Zinn
Jon Kabat-Zinn a montré à des milliers de personnes à se servir du pouvoir de la pleine conscience pour transformer leur relation avec la souffrance. Dans ce livre, l’auteur, professeur émérite en médecine, présente ses différentes approches, utiles même dans les situations les plus éprouvantes. Un outil précieux pour prendre à bras-le-corps la tourmente de la condition humaine et renouer avec les joies de la vie. En savoir plus
CD / Durée de 2h27
Référence : 10231100

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