Méditation au quotidien - Trouvez un nouvel équilibre - Nouvelle édition

Achat Livre : Méditation au quotidien - Trouvez un nouvel équilibre - Nouvelle édition - Pomme Larmoyer
Accessible à tous, la méditation a démontré son efficacité pour lutter contre les tensions du quotidien et leurs conséquences, comme l’insomnie, le stress et l’anxiété. Si elle est pratiquée régulièrement, elle permet d’atteindre une réelle sérénité, empreinte de bienveillance. Grâce à ce livre lumineux, vous découvrirez les bases de la méditation et ses nombreux bienfaits sur la santé physique et psychologique. Éteignez votre téléphone, puis respirez ! En savoir plus
Livre
144 pages, Couverture souple. Illustrations en couleurs
Référence : 10251538

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Pomme Larmoyer

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                                 - Pomme Larmoyer
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