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Mon projet bonheur

Christine Michaud

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Nouvelle édition

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Fondé sur les découvertes en psychologie positive et le pouvoir des activités volontaires, cet ouvrage de Christine Michaud vous guide pas à pas sur le chemin de la connaissance de soi et du ressourcement. Chaque semaine aborde un thème particulier : la gratitude, le mouvement, l’apaisement, le plaisir, la bonté, l’amour… Inclus : des conseils simples et des exercices inspirants pour développer votre capacité à fleurir ! En savoir plus
208 pages, Couverture souple.
Référence : 10191522

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