Vivre en pleine conscience - Au quotidien

Manger, s'asseoir, marcher, aimer, se détendre

Achat Vivre en pleine conscience - Au quotidien - Thich Nhat Hanh
Cet ouvrage écrit par le célèbre moine bouddhiste Thich Nhat Hanh vous fournit de nombreux enseignements simples et concrets pour parvenir à vivre en pleine conscience malgré le rythme infernal de votre quotidien. Apprenez à apprivoiser le moment présent, à l’observer et à faire un avec lui. Chaque geste – marcher, s’asseoir, manger, aimer, se détendre – est une occasion de vous reconnecter. Un livre riche en apprentissages ! En savoir plus

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512 pages, Couverture souple. Illustrations en noir et blanc.
Référence : 10118416

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Thich Nhat Hanh

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