Vivre heureux, vivre mieux

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Que vous pratiquiez la méditation depuis longtemps ou non, vous trouverez ici de précieux outils pour vous recentrer, faire la paix avec le passé, stabiliser votre confiance en vous-même et apprendre à vivre le moment présent, peu importe les circonstances. Vous découvrirez aussi des ressources pour réduire le stress et atteindre la sérénité de corps et d’esprit. En savoir plus

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Durée : 76 minutes
Référence : 00045243

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