La cuisine pour sportifs

Tara Mardigan / Kate Weiler

Athlètes émérites et sportifs occasionnels trouveront, dans ce recueil, de délicieuses idées pour combler leurs besoins nutritionnels et énergétiques. Déjeuners, dîners, soupers, collations... Les 100 recettes proposées valorisent les vrais aliments plutôt que les barres protéinées hautement transformées, les jus aux couleurs acidulées ou les poudres artificielles. Un livre plein de gros bon sens à la portée de tous.
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176 Pages, Couverture souple. Photos en couleurs.

Référence : 00903606

Prix courant HT 24,95 $
Prix club : 19,90$HT
20,90 $ TTC

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