Ferme et en forme

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Grâce à cette séance d’entraînement, vous pourrez développer puissance, force et souplesse. L’enchaînement fluide d’exercices d’étirement, de raffermissement et de stabilisation constitue ce programme qui permettra à votre corps d’affronter les défis du quotidien. En savoir plus
Langue : français - anglais
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