Encyclopédie des super aliments

Boostez votre équilibre!

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Avocat, chia, chou frisé, saumon, gingembre… Certains aliments possèdent des pouvoirs et des vertus remarquables. À travers près de 50 fiches détaillées, découvrez les bienfaits des super aliments. Apprenez aussi à les cuisiner ! Muesli au chocolat maison, salade de sarrasin aux crevettes, soupe de lentilles corail, yogourt agrumes et grenade… Ce livre compte quelque 150 recettes faciles à préparer tout au long de l’année. Parfait pour booster votre organisme ! En savoir plus
400 pages, Couverture rigide. Photos en couleurs.
Référence : 10117932

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