Marc Pistorio

Vous êtes psychologue et pratiquez la psychothérapie individuelle et de couple. Vous avez publié Vérité ou conséquences - Oser l'authenticité envers soi, en couple, en famille. Pourquoi avoir décidé d'écrire ce livre ?

En tant que psychologue et médiateur, je constate depuis de longues années de pratique combien les mensonges et les non-dits sont dévastateurs. Au fond, nous voulons tous être vrais et authentiques mais les enfances peuplées de manques affectifs et de blessures ont généré des adultes bloqués dans leur accès à cette authenticité.

Ce livre est-il issu d'une expérience personnelle ?

Je dis souvent que l'on ne choisit jamais un métier sans raison. Je suis devenu psychologue du fait de ma propre histoire et avant de me dédier au mieux-être des autres, j'ai moi-même souffert du manque d'authenticité de mes proches qui est aussi devenu le mien. Après plusieurs années de thérapie et 18 années à exercer mon métier, je comprends mieux comment rétablir le contact avec le « vrai soi ». Tel est le propos du livre.

Pourquoi se ment-on à soi-même ?

Avant tout, l'individu se ment par peur de ne pouvoir faire face à sa propre réalité ; peur que la réalité de son histoire soit trop difficile à assumer et déstabilise un équilibre précaire. Cette personne pense alors qu'en évitant ce qui la dérange, sa réalité profonde sera moins troublante et peut-être même disparaîtra avec le temps. Bien sûr, il n'en est rien. Ce qui n'est pas traité ne se règle jamais.

Comment reconnaître une personne authentique ?

Une personne authentique connaît ses besoins fondamentaux et sait les faire respecter. Elle aborde les relations aux autres avec discernement, bienveillance, sincérité et intégrité. Elle est alors capable d'affirmation, de faire des mises au point, lorsque nécessaire, en exprimant clairement ses limites.

Doit-on tout dire aux enfants ?

Non, on ne doit pas tout dire aux enfants. Par exemple, les contenus qui concernent l'intimité et la sexualité de leurs parents ne les concernent pas ; on doit alors lui dire que ce qu'il demande ne le regarde pas. Par contre, il est nécessaire de répondre aux questions qui les touchent de plus près et les aident à se développer, notamment pour qu'ils comprennent mieux leur propre développement et le monde qui les entoure.

Dans le couple, toute vérité est-elle bonne à dire ?

Toute vérité qui rompt les ententes du couple doit être dite. Du coup, il est bien important de communiquer clairement et régulièrement entre partenaires le projet de couple que chacun nourrit.

Comment aborder le deuil et la mort avec un enfant ?

Adapter son discours en fonction de l'âge de l'enfant. Et toujours s'efforcer de lui dire ce qui est vrai : lorsqu'on est mort, on ne respire plus, on ne bouge plus, on ne parle plus, tout s'arrête ; éventuellement faire des analogies avec des insectes ou des animaux de compagnie qui sont morts. Ce qui reste après la mort, ce sont les souvenirs, tout ce qu'on a partagé et qui demeure un peu en soi. Surtout, éviter les histoires hallucinantes de personne dans le ciel ou partie pour un long voyage qui perturbent les enfants.

Si un enfant demande à ses parents : le père Noël existe-t-il ?, que conseilleriez-vous aux parents ?

De répondre avec vérité et donc de dire « non ». Un enfant qui pose une question est prêt à entendre la réponse, même si la réponse n'est pas toujours aisée à entendre ; il en est ainsi de la vie en général. Un enfant qui croit profondément au père Noël ne posera pas la question de son existence jusqu'à ce qu'il remette en question l'idée.

À quoi travaillez-vous en ce moment ?

À l'idée d'un prochain livre qui serait positif et inspirant en montrant que l'on peut se détacher de ses propres colères destructives pour libérer son potentiel d'authenticité.

Pour terminer, quel message voudriez-vous lancer aux lecteurs ?

Ne jamais capituler par rapport à sa propre définition du bonheur et croire en soi suffisamment pour s'en approcher au meilleur de sa capacité.


Marc Pistorio en 5 questions :

1) Votre plus beau voyage ?
La Sicile, le pays d'origine de mon père. Il est fondamental de bien connaître son histoire générationnelle, cela passe aussi par la découverte de lieux symboliques qui nous connectent au passé de notre famille et nous informent d'où l'on vient.

2) Une de vos petites manies ?
Écouter beaucoup de musique, à haut volume.

3) Un dicton en lequel vous croyez ?
Le bonheur n'est pas le but mais le moyen de la vie.

4) Un artiste que vous admirez ?
Gustav Klimt

5) Le mot le plus savoureux de la langue française ?
Liberté (d'être)